Un plan de prévention précoce des troubles musculosquelettiques

Un plan de prévention précoce des troubles musculosquelettiques

La France est le pays le plus touché par les troubles musculosquelettiques (TMS). Pour éviter que ces maux ne conduisent dans le pire des cas à la perte d’un emploi, le Gest 05 élabore un plan d’attaque pour détecter ces troubles suffisamment tôt et pouvoir agir en conséquence.

Les troubles musculosquelettiques (TMS), au-delà d’empoisonner la vie des personnes qui en sont atteintes, peuvent parfois se révéler dramatiques, conduisant à la perte d’un emploi, à la nécessité de se réorienter, ce qui n’est pas toujours simple à un âge avancé. La solution : les détecter suffisamment tôt pour pouvoir agir.

Depuis trois ans, Benjamin Fuchs, ergonome, et Stéphane Louis, infirmier, tous deux salariés du Groupement des entreprises pour la santé au travail (Gest 05), pilotent une opération de prévention précoce des TMS. Ils ont commencé par recueillir des données, établir une gradation (soit les personnes n’ont pas de TMS, soit ils n’ont pas duré dans le temps, soit ils sont persistants) et réfléchissent à un plan d’action « chirurgical » à destination des secteurs les plus touchés, qui sera mis en place dès le premier semestre 2021. Même si le Gest 05 mène déjà des actions de prévention collective et individuelle.

Tout mettre en œuvre pour que le salarié conserve son emploi

Détecter les situations de TMS fait partie de la mission de Stéphane Louis. Lorsqu’il reçoit les patients en visite médicale, il les sensibilise en distillant à la fois des conseils de santé publique généraux et des préconisations propres au métier exercé.

« Il faut instaurer une relation de confiance pour que la personne s’ouvre. J’échange avec le salarié, je lui demande s’il a subi des traumatismes, des accidents de la vie. Si la personne, dont le métier est à risque, présente des TMS, on lui demande si des examens ont été prescrits ou on l’oriente vers son médecin traitant dans ce but. Ensuite, on regarde si et comment on peut adapter le poste de travail. Le but étant de tout mettre en œuvre pour que le salarié conserve son emploi. »

Des solutions existent

Benjamin Fuchs intervient souvent en entreprise. « La plupart du temps, l’action est déclenchée par le médecin du travail qui constate une situation individuelle ou une tendance plus collective. Après accord de l’entreprise, je passe alors du temps avec les personnes, observe leur travail, diagnostique les facteurs de risque. Ensuite, ensemble, nous essayons de faire émerger des solutions. Cela passe par l’installation de matériel (chariot, aide à la manutention…), l’organisation du travail pour limiter les contraintes temporelles et lisser la productivité, ou encore l’aménagement des postes de travail pour limiter les contraintes posturales. Par exemple, dans une blanchisserie, on peut ajuster la hauteur des machines à laver », explique l’ergonome. Pour l’entreprise, ces aménagements peuvent bénéficier, le plus souvent, de subventions, et le Gest 05 peut les accompagner dans les demandes de financements. Chaque opération donne lieu à un suivi.

« En général, ces interventions apportent du positif, même si les résultats sont difficilement chiffrables du fait de facteurs extérieurs comme l’âge ou l’usure professionnelle », termine Benjamin Fuchs.

Parfois, la bonne volonté des soignants se heurte à la difficulté de convaincre une personne atteinte de TMS de se rendre à une session d’information sur le trouble dont elle souffre qui lui serait pourtant grandement bénéfique.

REPERES

Qu’est-ce que les TMS ?

Il s’agit du regroupement de maladies musculaires et articulaires. Les troubles les plus fréquents touchent les membres supérieurs : le dos, les cervicales, les épaules, les poignets, les coudes. « Ces pathologies sont liées à la répétitivité du geste, la force musculaire à déployer, la contrainte posturale. Le facteur psychique est aussi un paramètre important », confie benjamin Fuchs. « Les TMS touchent davantage les travailleurs âgés », ajoute Stéphane Louis. La France est le pays d’Europe le plus touché par les TMS.

Quels sont les secteurs les plus touchés ?

  • Le sanitaire et social
  • Les métiers du nettoyage
  • La grande distribution
  • La construction
Comment réduire l’impact du télétravail sur la santé ?

Comment réduire l’impact du télétravail sur la santé ?

Les deux confinements ont accéléré le déploiement du télétravail. Dans les Hautes-Alpes, même s’ils estiment être bien installés pour le faire, 45% des salariés concernés jugent que le télétravail a un impact négatif sur leur santé. Quels sont les risques et les solutions ? Les réponses de deux spécialistes du Gest 05 – Santé au travail des Hautes-Alpes, Christine Bellino, déléguée relations entreprises, et la psychologue Maéva Tréfel.

Depuis le début de la crise sanitaire, le Gest 05 – Santé au travail des Hautes-Alpes accompagne les entreprises et les salariés dans la mise en place accélérée du télétravail. Près de 600 salariés haut-alpins ont été interrogés et il ressort que, pour ceux qui travaillent à domicile (33), 81% s’estiment bien installés pour le faire. En revanche, près de la moitié (45%) estime avoir un impact négatif sur sa santé (21% sur le plan psychique, 12% physique et 12% les deux). Être à la maison peut entraîner une mauvaise installation pour travailler et favoriser l’apparition de maux impactant les tissus mous (tendinite, canal carpien…) qui entourent les articulations. Les zones les plus touchées demeurent le dos, la nuque, les épaules et les poignets. « Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladie professionnelle en France », rappelle Christine Bellino, déléguée relations entreprises au Gest 05. Ils coûtent 2 milliards d’euros par an aux entreprises ! Comment aménager son poste de travail ? L’idéal est de posséder un bureau adapté. A la maison, on peut utiliser une table ni trop haute ni trop basse afin de pouvoir y poser les avants-bras. Si on ne dispose pas d’un fauteuil réglable, on peut se servir d’une chaise sans accoudoir avec dossier pour une bonne posture lombaire. « Il ne faut évidemment pas s’installer sur un lit ou un canapé ! », recommande Mme Bellino. Les pieds sont posés au sol pour un meilleur retour veineux. Idéalement, l’écran de son ordinateur et le clavier doivent être séparés : le haut de l’écran à la hauteur des yeux, l’écran perpendiculaire à la fenêtre pour éviter les éblouissements, le clavier à 15-20 cm du bord de la table. Les portables sont donc à éviter. Il faut veiller à ce que l’éclairage soit homogène. Comment bien vivre la situation ? D’un point de vue psychologique, le télétravail peut être mal vécu. « C’est un sentiment très subjectif », estime Christine Bellino.

Porosité entre vie professionnelle et vie privée, baisse des relations sociales, risque d’hyperconnectivité, difficulté à gérer son temps et sa motivation peuvent survenir. « Le management doit être repensé, ne pas être le même qu’en présentiel », pointe Maéva Tréfel. Si les salariés sont en difficulté face à l’isolement social et professionnel, la solution pourrait consister à alterner télétravail et temps en entreprise, hors période de confinement, et d’organiser des échanges réguliers avec les responsables et les collègues. « Désigner un référent présente l’avantage de faire remonter les activités qui fonctionnent bien et moins bien », observe Maéva Tréfel. Pour pallier le souci de concilier vie professionnelle et personnelle, « il faut définir un cadre. Il existe par exemple la possibilité de bloquer les mails à partir d’une certaine heure ou de rapporter l’ordinateur en fin de semaine », signale la psychologue. Il s’agit aussi de définir les priorités, d’identifier les activités réalisables à distance. L’effet du surcontrôle du manager peut être anxiogène pour le salarié. « II faut un objectif de résultats et non de moyens en laissant une part d’autonomie au salarié pour y parvenir », recommande la psychologue. L’entreprise doit être particulièrement attentive aux clivages qui peuvent naître entre collègues du fait de situations professionnelles différentes. Les entreprises qui ont dû déployer le télétravail lors des deux confinements sont invitées à l’évaluer à travers un retour d’expérience pour pouvoir le pérenniser au mieux. Le télétravailleur doit être sensibilisé aux risques. Les deux confinements ont accéléré le déploiement du télétravail. Dans les Hautes-Alpes, même s’ils estiment être bien installés pour le faire, 45% des salariés concernés jugent que le télétravail a un impact négatif sur leur santé. Quels sont les risques et les solutions ? Les réponses de deux spécialistes du Gest 05 – Santé au travail des Hautes-Alpes, Christine Bellino, déléguée relations entreprises, et la psychologue Maéva Tréfel.

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Nouveaux Guides et Ateliers COVID

Nouveaux Guides et Ateliers COVID

Chers Adhérents, 2 guides publiés par le Ministère du Travail, de l’Emploi et de l’Insertion viennent de paraître pour être mieux armé face au COVID-19:

Le premier à destination des employeurs : GUIDE EMPLOYEUR ICI

Le second à destination des salariés : GUIDE SALARIES ICI

Le GEST 05 a également développé ces derniers mois de nombreux Webinaires qui vous offriront des éclairages, des outils, des conseils et des expériences de bonnes pratiques pour répondre à la problématique COVID mais pas seulement !

Nos webinaires ont été créés pour vous accompagner dans tous vos projets de prévention des risques professionnels au travail.

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Suspicion d’un salarié COVID+ ou Covid+ avéré. Que faire ?

Docteur Laetitia RELLY, Médecin du Travail au GEST 05 vous conseille sur la gestion de vos salariés si l’un d’eux présente une suspicion d’infection et sur la gestion d’un salarié positif au COVID-19. 

2 vidéos dans lesquelles vous trouverez les démarches à respecter lorsque vous êtes employeur. 

Par ailleurs, vous pourrez télécharger ici : 

Une présentation PPT détaillée

Le fichier de contact Tracing que vous pourrez utiliser

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