Massage au travail : détendez-vous et c’est reparti !

Massage au travail : détendez-vous et c’est reparti !

Jan 20, 2024 | Offre complémentaire

MASSAGES « AMMA », un massage au travail !

Un massage idéal en entreprise, qui permet de prévenir les troubles musculo squelettiques et de favoriser le bien-être au travail. Effectué sur une chaise spécialement conçue pour la détente par David Palmer en 1983, ce massage est réalisé habillé et demande maximum 3m2 pour évoluer autour de la personne.
Le Amma assis fait appel à l’acupression, qui rappelle des manoeuvres du Shiatsu. Ainsi le Amma assis libère l’énergie bloquée dans les méridiens qui parcourent le corps de chaque individu.
La séance dure maximum 30 minutes. Elle comprend :

  • L’adaptation de la chaise à chaque personne (inclinaison et hauteur des modules)
  • Un échange avec la personne pour mieux répondre à ses attentes,
  • Une reprise de conscience afin de reprendre le cours de son activité professionnelle.

Les zones travaillées sont le dos, la nuque, la tête, les bras jusqu’au bout des doigts… Le corps se détend, et l’esprit s’apaise !

Les bénéfices du massage sont :

  • Cohésion renforcée entre les équipes,
  • Humanité dans un monde professionnel de plus en plus numérisé,
  • Reconnexion, et prise de recul,
  • Soulagement des troubles musculo squelettiques et Prévention des Risques Psycho-Sociaux au sein de l’Entreprise.

Une solution TESTE et APPROUVEE par les salariés du GEST05 !

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Médiation en entreprise : Pour rétablir la relation !

Médiation en entreprise : Pour rétablir la relation !

Jan 11, 2024 | Offre complémentaire

La résolution et la gestion des conflits interpersonnels au sein des relations professionnelles : un enjeux majeur pour les employeurs !

Car à long terme, ces situations peuvent entraîner une détresse morale significative pour les salariés, pouvant contribuer de manière déterminante à la dégradation de leurs santé.

En vertu de l’obligation de l’employeur de garantir la sécurité et de protéger la santé physique et mentale des travailleurs, des mesures préventives, informatives et de formation, ainsi que la mise en place d’une organisation adaptée, sont nécessaires (conformément à l’article L4121-1 du code du travail).

Comment gérer ces conflits lorsqu’ils sont installés ?

Bien que le GEST 05 accompagne les entreprises à prévenir ces situations extrêmes par un travail amont sur les organisations, une jurisprudence considère la médiation comme un moyen pour l’employeur de garantir la sécurité des salariés face aux situations relationnelles conflictuelles persistantes.

La médiation, définie par la loi comme un processus structuré où deux parties ou plus cherchent un accord pour résoudre amicalement leurs différends avec l’aide d’un tiers neutre, le médiateur, peut être mise en œuvre à l’initiative de toute personne de l’entreprise estimant être victime de harcèlement moral, ou par la personne mise en cause.

Cependant, le choix du médiateur est crucial. Ce tiers doit accomplir sa mission avec impartialité, compétence et diligence, répondre à certaines conditions et démontrer son indépendance.

Pour que la médiation soit considérée comme un moyen efficace pour l’employeur de remplir son obligation de sécurité, le médiateur doit être réellement impartial et indépendant. La Cour de cassation a souligné que le recours à la médiation interne de l’employeur peut être insuffisant pour résoudre de manière impartiale un conflit persistant entre deux salariées.

La médiation constitue une ressource qui peut avoir sa place dans l’arsenal des mesures que l’employeur peut prendre pour aborder les problématiques liées aux risques psycho-sociaux, qu’il s’agisse de discrimination ou de harcèlement moral.

Les responsables des ressources humaines, les dirigeants et les chefs d’entreprise peuvent envisager la médiation, non seulement comme une mesure immédiate pour résoudre les différends interpersonnels, mais aussi comme une initiative à long terme, intégrée en amont dans les politiques de prévention de l’entreprise, visant à prévenir le harcèlement moral (conformément à la jurisprudence de la Cour de cassation du 1er juin 2016, n°14-19702).

 

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Gestes et Postures : des sollicitations physiques sans souffrance

Gestes et Postures : des sollicitations physiques sans souffrance

Jan 8, 2024 | Offre complémentaire

Nos ateliers gestes et postures sont misent en œuvre par un kinésithérapeute diplômé. Ils peuvent être organisé en intra ou en externe selon les possibilités matérielles de l’adhérent.

Pour exemple, une séance Gestes et Postures peut être décomposé par les éléments d’apprentissages suivants :

  • S’appuyer sur les difficultés remontées par les employés pour trouver une solution gestuelle ou posturale afin de réduire leurs contraintes.
  • Rappel général sur les gestes et postures pertinents pour le travail du public concerné.
  • Comment compenser son activité quotidienne au travail? Comment réduire le risque d’apparition des douleurs? Comment préparer et entretenir son corps?
  • Approche multifactorielle sur l’hygiène de vie. Abord bref sur le sommeil, la nutrition.
  • Sensibiliser sur l’importance de l’activité physique régulière.
  • Atelier pratique : Apprentissage d’exercices pour compenser l’activité quotidienne au travail et entretenir son corps. Objectif axé sur la mobilité articulaire et neuro dynamique tout en tenant compte des problèmes éventuels des participants à pour s’adapter à leurs besoins. Donner des axes de progression grâce à des routines et tests simples pour valoriser la progression.
  • Retour au calme, travail de la cohérence cardiaque par des exercices de contrôle de la respiration. Insister sur l’importance de ce type de pratique surtout dans des situations de stress. La cohérence cardiaque permet une stimulation du nerf vague qui permet un effet anti inflammatoire général.

 

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Mobilité à vélo de fonction et sa réduction d’impôt

Mobilité à vélo de fonction et sa réduction d’impôt

Jan 9, 2024 | Offre complémentaire

Le plan mobilité à vélo de fonction permet aux salariés de disposer d’un vélo pour leurs déplacements domicile-travail et trajets de missions de proximité grâce un vélo financé par l’entreprise et l’état sous forme d’une réduction d’impôt.

En effet, pour ce qui est du vélo fonction, une niche fiscale et sociale est exploitable.

URSSAF : « Dans le cadre de la mise à disposition permanente à ses salariés d’une flotte de vélos pour une utilisation privée dans le cadre des trajets domicile-lieu de travail, cette utilisation privée constitue un avantage en nature. Cependant, par mesure de tolérance et de simplification, la valeur des frais générés par cette mise à disposition (achat, frais d’installation, d’entretien) ne sera pas retenue comme avantage en nature. »

Avantage fiscal : La réduction d’impôt est égale aux frais générés par la mise à disposition gratuite des vélos électrique ou non, pour le déplacement domicile-travail des salariés, dans la limite de 25 % du prix d’achat ou de location de la flotte. Dans ce dernier cas, le contrat de location doit être souscrit pour une durée minimale de trois ans. A noter que cette réduction d’impôt ne concerne que les entreprises soumises à l’impôt sur les sociétés (IS).

Grâce à son expérience interne, GEST+ propose à ses adhérents le pilotage de ce plan « clé en main » :

  • Tout d’abord, pour déterminer l’envergure et le type de flotte de vélos à louer, un questionnaire est préparé et envoyé à tous les salariés afin d’identifier les salariés qui ont la possibilité matérielle de pouvoir réaliser des trajets domicile-travail à vélo. Unique critère retenu par l’administration fiscale.
  • Après réflexion des salariés sur ses motivations et ses capacités, ils se font connaître comme intéressé ou non par l’usage de ce moyen de transport. Dans notre département, les salariés sont souvent intéressés par ce plan pour 2 raisons : se déplacer à vélo pour aller au travail ET profiter d’un usage ludique dans sur les chemins haut-alpins.
  • Accompagnés par un professionnel du cycle, chaque salarié bénéficie alors d’une étude de besoin personnalisée selon ses futurs usages et son lieu d’habitation.
  • Ces études permettent d’identifier les types de vélos qui pourront avoir des usages personnels, professionnels et ludiques pour chacun. Ce que la loi incite à faire avec son vélo de fonction pour développer la mobilité à vélo.
  • Un plan de financement est élaboré et présenté au client.
  • Une solution d’assurance de flotte pourra être proposé selon certaines conditions.
  • GEST+ proposera enfin son fournisseur partenaire pour mettre les vélos à disposition des salariés

 

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Nutrition et Travail : Pour une alimentation adaptée aux sollicitations du travail

Nutrition et Travail : Pour une alimentation adaptée aux sollicitations du travail

Jan 8, 2024 | Offre complémentaire

Comme pour un athlète sportif, les sollicitations physiques et psychiques du travail concourent à créer un environnement de stress chronique dans lequel l’homme doit évoluer en permanence. L’énergie dans l’action, la capacité à la concentration fréquente et durable mais aussi la récupération ont un impact sur la productivité au travail et sur la santé des salariés. Des lors, la NUTRITION au et autour du travail devient essentielle pour maintenir une efficacité d’action sans s’épuiser, se blesser ou altérer sa santé .

Les bénéfices d’une initiative en faveur de la qualité nutritionnelle chez le travailleur sont multiples :

  • réduction de l’absentéisme
  • amélioration de la productivité grâce à une meilleure concentration et vitalité au travail
  • promotion du bien être global et de la qualité de vie au travail

En intervenant auprès des salariés nous pouvons les conseiller et les sensibiliser aux choix alimentaires.

Approche individuelle

Nous pouvons organiser des conférences et ateliers tels que :

  • Mieux manger au quotidien
  • Bien s’alimenter au travail
  • Nutrition et gestion du stress au travail
  • Alimentation et horaires décalés
  • Alimentation et hydratation pour les salariés travaillant en extérieur (milieu froid/chaud)

Approche collective

Nous pouvons conseiller l’entreprise sur ses moyens et son organisation afin d’améliorer les processus qui ont un impact sur l’alimentation des salariés. Par exemple, nous organisons des conférences en faveur de l’hydratation des salariés.

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